Na nossa seção de comidinhas de Motorhome você encontra receitas fáceis e gostosas de serem preparadas.

Esse bolinho foi inspirado em uma Youtuber fitness aqui do Brasil, mas já fiz tantas vezes que comecei a colocar os meus próprios toques.

Sei que nem todo mundo tem um micro-ondas no carro, mas para quem tem essa é uma receita mega fácil que demora menos de 10 minutos para ser feita.

Ingredientes

  • 1 ovo

Caneca com ovo

  • 1 banana

Caneca Banana

  • 2 Colheres de farelo de aveia

Caneca Aveia

  • 2 colheres de cacau em pó ou chocolate 50%

Caneca Chocolate

  • 2 colheres de água

Opcionais

Esses pode misturar junto com a massa se quiser, antes de levar ao forno.

  • Coco ralado

Caneca coco

  • Uva passa
  • Amendoim sem casca

Cobertura

  • Doce de leite

Caneca Doce de Leite

  • Pasta de Amendoim
  • Um pedaço de chocolate meio amargo

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes na caneca e leve para o micro-ondas por 3 minutos.

Observações

Esse bolinho tem poucas calorias então recomendo para quando bate aquela vontade de comer um docinho.

Normalmente eu acabo colocando alguma coisa de cobertura, pode ser pasta de amendoim, um pedaço de chocolate meio margo (que derrete quando ele ainda está quentinho) ou até mesmo o mais calórico doce de leite que foi o caso.

E sim, a caneca fica bem suja depois que você termina de bater tudo (pode ser feito com o mixer também), mas não se preocupe o que fica nos cantos não queima, então seu bolinho fica perfeito.

Experimenta e depois me fala o que achou nos comentários.