Como Organizar a Casa no Dia a Dia – FlyLady

Como Organizar a Casa no Dia a Dia – FlyLady

O método FlyLady me ajudou bastante quando comecei a me organizar. Trazendo um direcionamento por onde começar e assim eu fui acrescentando o meu próprio jeito de fazer as coisas.

Depois de casada fazer a organização das tarefas de casa, foi um dos primeiros desafios que tive, mas também com esse processo que percebi que gosto muito de fazer listas como forma de organizar as minhas ideias e tarefas, além de ser o primeiro passo em direção a começar o meu processo de organização pessoal e profissional.

Sempre digo que os ambientes onde você habita refletem a sua mente.

Cheguei a essa conclusão, simplesmente observando outras pessoas que, quando estão com muitos pensamentos, tarefas, ideias, projetos, acabam deixando um rastro da bagunça por onde passam. E esses lugares são os ambientes onde habitam e trabalham.

Então por perceber que a bagunça estava tomando conta da casa, resolvi procurar alguma solução pra o problema, de forma a ter mais controle da situação. Então descobri o método FlyLady.

E peguei emprestado alguns princípios básicos desse método para utilizar na minha rotina de organização e limpeza da casa.

A solução

  1.  Comecei criando um quadro compartilhado no Trello, onde eu e o Ayrlonn poderíamos ver e fazer modificações sempre que precisasse.
  2. Mapeie quais tarefas que precisariam ser feitas todos os dias, independente do ambiente. Exemplo: tirar o lixo, lavar a louça, recolher copos e pratos da casa, etc.
  3. Em seguida, parti para dividir a casa em zonas e todas as tarefas a serem feitas em cada ambiente.
  4. Para cada zona destinei um dia da semana, onde precisaríamos concluir todas as tarefas em 30 minutos.
  5. Como tenho mais paciência fiquei responsável pela limpeza e organização mais fina como tirar pó dos moveis, devolução das coisas para os seus devidos lugares, etc. O Ayrlonn ficou responsável pela limpeza mais grossa como cuidar do chão de um modo geral, varrer, passar pano, lavar o quintal, jogar o lixo, etc.

Cardápio da semana

Inspirada por esse método também criei o cardápio da semana, uma lista dentro do mesmo quadro do Trello, onde colocamos os cardápios para o almoço e janta da semana inteira.

A cada semana um dos dois fica responsável por fazer o cardápio e assim geramos um cartão novo por semana.

E sempre que alguém esquece de fazer o cartão, aquela pessoa ainda fica responsável por decidir o que vamos preparar em cada uma das refeições.

Desse jeito ninguém fica sobrecarregado e sempre conseguimos utilizar melhor os alimentos que temos na geladeira.

Fazer essa organização no Trello nos trás dinamismo, pois quando queremos saber qual o cardápio da semana, basta olhar lá (isso quando a pessoa não esquece de fazer 😅).

Para não esquecer de fazer o cardápio coloquei uma tarefa a ser feita durante a minha revisão semanal e também na minha agenda.

Para qualquer casa

O método FlyLady serve para qualquer pessoa, casa ou família. E acredito que funcione bem para quem tem funcionária doméstica ou diarista.

Creio que utilizando o método o funcionário ganhe muita produtividade e não precisando perder tempo pensando em quais tarefas deve realizar todos os dias.

  1. Fazer uma listagem de todas as tarefas são obrigatórias de serem feitas todos os dias. Exemplo: cozinhar, levar as crianças na escola, etc.
  2. Dividir a casa em zonas e identificar as tarefas a serem feitas em cada uma.

Além de ganho de produtividade para o empregado, o empregador também saberá o que ele está fazendo em cada dia da semana e terá consciência se pode pedir tarefas extras ou não.

Se o funcionário cozinha também, o cardápio da semana também é uma mão na roda.

Mas, independente de você ter funcionário ou não, fazer um pouco a cada dia você vai perceber a diferença em como a casa se mantem organizada e limpa.

10 passos para o método FlyLady

  1.  Faça sua pia brilhar
  2. Vista-se e calce sapatos
  3. Escreva lembretes para você mesma. Com as prioridades – casa, trabalho e compras.
  4. Livre-se dos hot spots – locais onde a bagunça se acumula.
  5. Separe sua roupa para o dia seguinte
  6. Arrume sua cama
  7. Comece a construir o seu control journal – agenda com as rotinas diárias
  8. Livre-se da tralha por 15 minutos
  9. Anote seus compromissos na agenda, calendário
  10. Siga os 11 mandamentos da FlyLady

11 Mandamentos

  1. Mantenha sua pia limpa e brilhando
  2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não se sinta bem para isso. Não se esqueça de colocar sapatos.
  3. Faça as rotinas matinais e noturnas
  4. Não deixe o computador/celular te distrair
  5. Observe suas atitudes. Se tirou algo do lugar, devolva.
  6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. Uma coisa de cada vez.
  7. Não coloque fora mais coisas do que você pode devolver em uma hora.
  8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã e noite.
  9. Trabalhe o mais rápido que você pode. Isso te dará mais tempo para divertir-se mais tarde.
  10. Sorria, mesmo que você não esteja disposta a isso. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz.
  11. Não esqueça de gargalhar todos os dias. Mime você mesma. Você merece.

Então essa é a minha experiência com o método e como eu utilizei para integra-lo ao meu dia a dia. Sempre buscando melhorar as ideias para que se encaixem aos meus objetivos.

Dessa forma consigo manter a casa em ordem e ainda ter tempo para relaxar e aproveitar a vida.

Deitada na Grama

E você como organiza a casa e mantem a limpeza? Me conta nos comentários.

5 Aplicativos Gratuitos que Valem Apena Usar

5 Aplicativos Gratuitos que Valem Apena Usar

Encontrar aplicativos gratuitos é bem simples, mas aplicativos que valem apena usar é um pouco mais complexo.

Hoje trazemos para vocês aplicativos que usamos no dia a dia para facilitar nossa vida, ser mais produtivo, consciente com o que ingerimos e até como nos aventuramos por ai!

Trello – Ferramenta de Produtividade

Dentre as ferramentas de produtividade que mais recomendo ele está entre os meus favoritos, além de ser grátis, ele é muito fácil de utilizar e se adapta muito bem a qualquer rotina.

Tenha você um método ou não. Dentro dele existem vários modelos de quadros prontos para você copiar e utilizar como quiser, isso é uma mão na roda para quem não sabe por onde começar a organização das tarefas.

Ele funciona muito bem no desktop e nos dispositivos mobile, a integração é muito rápida e raramente te deixa na mão.

Com ele é possível criar listas, rotinas e compartilhar seus quadros com outras pessoas.

Google Agenda – Mais que uma Agenda

Todo mundo que tem uma conta no Google já tem essa ferramenta disponível, funciona como qualquer outra agenda, para quem curte tecnologia é uma boa oportunidade de trocar o papel.

É gratuita e funciona em todos os dispositivos.

No celular ela tem uma função a mais, que é o “METAS”.

Funciona assim: sabe aquela aula de Yoga que você não encontra tempo para fazer? Então a sua agenda acha um tempo para você, conforme a sua especificação inicial ela vai buscar os melhores horários para você realizar.

É claro você pode alterar os horários se não ficou satisfeito e conforme você muda, a sua agenda vai aprendendo e adaptando as suas necessidades.

Duolingo – Aprenda Vários Idiomas

Esse aplicativo já conhecia há alguns anos, mas voltei utilizar depois das muitas indicações da minha amiga Lorena.

Um aplicativo para quem quer começar a aprender outros idiomas e a melhor parte é que são muitas lições, todas gratuitas. Para falantes de português temos 6 idiomas disponíveis para aprendizado, porém em outros idiomas é possível desbloquear outras possibilidades.

Funciona no celular, porém com algumas limitações caso você erre perde corações, que podem ser repostos, esperando eles carregarem (que demora muito), fazendo lições anteriores aquela ou gastando dinheiro. Além de que tem anúncios durante as lições.

Na versão para desktop, quase não há anúncios, não a perda de corações nos casos de erro, além de que você pode utilizar o teclado para escrever as respostas ajudando a fixar o conteúdo.

Desrotulando – Saiba o que existe atrás daquele Rotulo

Esse está ligado a saúde e uma alimentação mais consciente. Comecei a utilizar recentemente e recomendo a todos que querem avaliar se os alimentos comprados no supermercado são realmente saudáveis.

Você lê o código de barras e ele da uma nota de 0 a 100 o quanto os alimentos são saudáveis ou não. O algoritmo dele leva em consideração vários fatores para a nota final.

Ele tem ajudado a fazer boas escolhas no supermercado, fazer comparações entre os alimentos e principalmente nos mostrar o quanto aquele alimento pode ser saudável ou não principalmente na hora da tentação

iOverlander – Um mapa da Aventura

Para quem gosta de uma aventura, como acampar, saber onde ficar e muito mais, esse aplicativo é super importante.

Esse app totalmente gratuito reúne locais e relatos de quem já esteve por lá, ajudando assim o próximo aventureiro.

Normalmente dentro do aplicativo, cada lugar registrado possui diversas informações, como o que ele possui, por exemplo: Acesso a Água, Permite Acampar, Energia Elétrica.

Porém o mais interessante, é que o iOverlander é colaborativo, então você também pode informar onde já ficou, colocar um comentário, fotos e auxiliar assim novos viajantes.

Aprenda como Criar uma Meta

Aprenda como Criar uma Meta

Sempre buscamos estabelecer metas para nos motivar a trabalhar com mais entusiasmo. Elas nos ajudam a perceber o que é importante no dia a dia, se encaixando na nossa rotina.

Portanto você precisa saber criar uma boa meta para auxiliar que você possa atingi-la.

Criando uma Boa Meta 

Para isso usaremos o acrônimo: M.A.R.T.E. ou S.M.A.R.T. (em inglês)

M: Mensurável

Criar um resultado que possa medido, para que em determinados espaços de tempo você consiga saber se atingiu esse objetivo. Crie uma série de métricas que se concentrem na melhoria continua.

A: Atingível

Objetivos que sejam realizáveis e ao que estejam ao alcance. Não adianta colocar uma meta que está muito além do que você consegue em um espaço curto de tempo.

Por isso, é interessante criar mini-metas e conforme você vai atingindo vai caminhando para patamares maiores, renovando o desafio constantemente

R: Relevante

Para ser estimulante ela precisa ser relevante para o que você quer. Você é a pessoa interessada em agir.

T: Tempo Limite

Dê um prazo para conclusão de cada meta. Definir objetivos imediatos colabora para mantê-los vivos na sua mente e torna-los mais motivadores.

E: Específico

Tenha em mente que quanto mais específica for a meta, mas fácil de entende-la e consequentemente se motivar para completa-la.

Utilize as seguintes perguntas para auxilia-lo a desenvolver especificidade:

  • Quem está envolvido?
  • O que quero realizar?
  • Onde vai ser realizado?
  • Quando você quer fazer isso?
  • Quais habilidades precisam ser desenvolvidas? Quais os obstáculos podem estar no caminho?
  • Por que você está fazendo isso?

Desenvolva Metas para todas as Áreas

Temos muitas áreas da vida para administrar e o principal objetivo é mantê-las em equilíbrio.

Para saber como você avalia o seu desempenho em cada uma delas pode utilizar a Roda ou Mandala da Vida.

Nela você consegue refletir e qualificar como está cada uma das suas áreas da vida. Quanto mais perto do centro pior está o desempenho e quanto mais longe melhor está, só você quem sabe.

Roda da vida

Temos um vídeo do nosso curso de finanças pessoais falando dessa mesma ferramenta voltada especificamente para a área financeira. Você pode conferir aqui.

De posse dessas informações você terá clareza em qual área da vida precisa dar mais foco, a final não precisamos fazer tudo de uma vez.

Assim, criam-se metas motivadoras e atingíveis

Ideia para Visualizar a Meta

Porém se mesmo assim, ainda estiver difícil de visualizar o objetivo. Você pode buscar formas de visualiza-la.

Metas compartilhadas com um time ou mesmo com um parceiro precisam estar claras para ambos. E como fazer?

Passamos por uma situação que tínhamos uma meta em comum, porém as pessoas estavam com dificuldade para visualizar a meta no dia a dia. Inicialmente colocamos no Trello, mas ainda assim estávamos tendo dificuldade em progredir.

O Trello é muito útil para compartilhamento de projetos, pois é simples e intuitivo, porém essa ocasião era diferente, onde precisávamos estar constantemente visualizando no que estávamos trabalhando, sem perda de tempo.

Visualizar a Meta

Então pensei que precisaríamos de uma coisa mais visual, nada de computadores, celulares ou dispositivos eletrônicos. Essa era uma daquelas coisas que precisavam ser feitas no papel.

 

Precisávamos ver o progresso acontecendo no dia a dia, então queria que fosse algo que pudesse ter fácil visualização enquanto estivesse trabalhando e ao mesmo tempo pudesse marcar de caneta, lápis ou pincel.

Então tive a ideia de imprimir ícones em uma folha para que pudesse ir marcando conforme fossemos progredindo.

Dessa forma só de olhar as imagens a cada dia, percebemos o motivo de estarmos trabalhando naquilo, ativando o foco no que era preciso fazer e mesmo nos dias difíceis de sentir motivação sabíamos que precisávamos fazer pelo menos um pouco.

Dessa forma tínhamos feedbacks imediatos que precisávamos para saber se estávamos caminhando ou não rumo ao que desejamos.

Então #ficadica de como tornar uma meta mais visual e fácil de ser gerenciada.

Às vezes ficamos pensando em formas mirabolantes em vez de fazer uma coisa simples.

Mas não esqueça…

Mesmo planejando os mínimos detalhes ainda assim é necessário que revise ela com frequência para ver se está caminhando e quais os pontos precisam de ajustes.

Não basta somente criar uma meta maravilhosa e joga-la na gaveta, o objetivo final é que ela saia do pensamento, para o papel e em seguida para a prática.